Récemment, j’ai pris la grande décision d’arrêter de fumer.
En effet, je ressentais les conséquences néfastes sur ma santé : problème pour respirer, pour monter les escaliers, une toux très violente le matin, bref, je savais qu’il était temps d’arrêter. Et j’ai décidé de m’en sortir seule, sans l’aide de personne. Je vous explique mon parcours, dans cet article.
La cigarette, c’est un véritable fléau
Pour ma santé, j’ai donc décidé d’arrêter de fumer. J’ai jeté tous mes paquets de cigarettes à la poubelle, et j’ai commencé une nouvelle vie. Je dois vous avouer qu’au départ, c’est vraiment très dur. Mais j’avais énormément de motivation. Je me suis réfugiée dans le sport, pour oublier mon addiction.
Cela fait maintenant 6 mois que j’ai stoppé ma consommation tabagique, et je dois vous dire que je ressens tous les effets positifs. Vous aussi, prenez-vous en main, et arrêtez la cigarette tout de suite !